[日剧]《那你来做做看啊》(2025)(10集全)高清片源下载【夸克网盘资源1080P】

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基本信息

• 外文名称：Jaa, Anta ga Tsukutte Miro yo（那你来做做看）
• 别名：那你来做做看
• 导演：伊东祥宏、福田亮介、尾本克宏
• 编剧：安藤奎
• 主演：
  • 夏帆 饰 山岸鲇美
  • 竹内凉真 饰 海老原胜男
  • 中条彩未
  • 青木柚
  • 前原瑞树
  • 门仓早彩、乐驱
• 类型：剧情 / 喜剧 / 爱情
• 制片国家 / 地区：日本
• 语言：日语
• 首播日期：2025-10-07（日本）
• 集数：10集（单集片长45分钟）
• 豆瓣评分（截至本页发布时）：暂无评分【豆瓣链接】
• 核心背景：改编自谷口菜津子同名漫画，以 “都市情侣同居生活” 为舞台，跳出传统爱情喜剧 “甜宠套路”，聚焦 “性别分工偏见对亲密关系的影响”。

核心剧情脉络

山岸鲇美（夏帆 饰）与海老原胜男（竹内凉真 饰）已交往五年并同居，在外人看来是 “女贤男才” 的完美情侣 —— 鲇美厨艺精湛，每天精心准备三餐、打理家务，把两人的小窝照顾得井井有条；胜男工作稳定、性格自信，是旁人眼中的 “优质男友”。

然而，这份 “完美” 在胜男求婚时彻底破裂：当胜男理所当然地提到 “婚后你继续做饭持家，我专心工作”，鲇美积压多年的委屈瞬间爆发。她一直为了 “理想爱情” 压抑自己的需求 —— 放弃职场晋升机会、减少社交时间，甚至渐渐忘了自己原本的爱好，可胜男从未察觉她的付出，反而将 “做饭做家务” 视为女友的 “本分”。两人从一场关于 “谁该做饭” 的激烈争吵，演变成彻底分手。

分手后的鲇美，开始重新找回自我：她重拾搁置已久的料理梦想，尝试参加厨艺比赛，不再把 “照顾男友” 当作生活的全部；而胜男独自生活后，才发现自己连基本的家务都做不好，泡面和外卖成了日常，更重要的是，他逐渐意识到自己对鲇美的忽视有多严重。

在一次次偶然的重逢与碰撞中，两人开始重新审视彼此的关系：胜男学着主动分担家务，理解鲇美的需求；鲇美也试着放下 “过度奉献” 的执念，学会在爱情中保持自我。这场因 “做饭” 引发的分手，最终变成了两人共同成长的契机，他们在找回自我的同时，也慢慢探索出更平等、更健康的亲密关系模式。

观看建议

• 都市爱情喜剧与现实议题爱好者：推荐观看 —— 剧集以 “做饭” 为小切口，探讨 “性别分工” 这一大议题，既有情侣间的日常乌龙（如胜男学做饭的翻车现场），也有对亲密关系平等的深度思考，适合喜欢 “轻松喜剧 + 现实共鸣” 的观众，能在笑声中引发对爱情与自我的反思。
• 夏帆、竹内凉真粉丝：重点关注 —— 夏帆精准演绎 “鲇美” 的转变：从初期的温柔隐忍，到分手时的情绪爆发，再到后期的自信独立，情感层次细腻且有说服力；竹内凉真突破 “阳光男神” 形象，塑造出 “胜男” 的 “自信盲区”，从理所当然到幡然醒悟的过程真实自然，两人的对手戏（如争吵时的激烈对峙、重逢时的尴尬与试探）充满张力，粉丝可感受演员对 “生活化角色” 的驾驭力。
• 关注 “亲密关系平等” 的观众：适配观看 —— 剧集不回避亲密关系中的性别偏见，通过鲇美与胜男的经历，展现 “过度奉献” 的危害与 “双向理解” 的重要性，适合对 “爱情中的自我与付出”“性别平等” 议题感兴趣的观众，能带来一定的现实启发。

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3. 《恋爱的母亲们》（2020 年，日本）

• 推荐理由：同为福田亮介执导的情感剧，聚焦 “成年女性的爱情与自我觉醒”，与本片 “鲇美的自我找回” 主题相似，风格写实且敢于直面现实议题，适合喜欢 “女性成长 + 情感叙事” 的观众。