[日剧]《40岁前想要达成的10件事》(2025)(12集全）高清片源下载【夸克网盘资源1080P】

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基本信息

• 首播时间：2025 年 7 月4日
• 外文名称：40 までにしたい 10 のこと
• 播出平台：东京电视台
• 导演：池田千寻 / 小菅规照
• 编剧：齊藤よう
• 主演：
  • 风间俊介 饰 十条雀
  • 庄司浩平 饰 田中庆司
• 类型：剧情、爱情、同性
• 集数：12
• 改编来源：同名 BL 漫画
• 制片国家 / 地区：日本
• 语言：日语
• 豆瓣评分：7.8

核心剧情

即将 40 岁的上班族十条雀（风间俊介 饰）是一名同性恋者，因不敢尝试交友 APP，已有十余年未恋爱，生活平淡乏味，职场上也只是按部就班的上司。受电视节目启发，他写下 “40 岁前想做的 10 件事” 清单，包含 “章鱼烧派对”“改变穿衣风格”“找一个恋人” 等愿望。

这份清单意外被比他小十岁的下属田中庆司（庄司浩平 饰）看到。十条雀因性取向暴露而慌乱，田中却提议一起完成清单，尤其强调第十条 “和恋人一起过生日”。两人由此开启奇妙旅程，在共同完成清单的过程中，十条雀逐渐走出舒适区，两人关系跨越上下级与年龄差距，一段温柔微妙的办公室同性恋情悄然展开。

剧集特色

现实困境的细腻呈现

精准捕捉中年群体的生活状态：被平淡生活困住、对改变的渴望与恐惧，引发相似经历观众的共鸣，传递打破常规、追寻自我的力量。

多元情感的温柔表达

以 BL 元素展现爱情的多元可能，突破性别与年龄限制，情感线细腻含蓄，既为剧集增添看点，也拓宽了爱情题材的表现维度。

演员的细腻演绎

风间俊介将十条雀的内心挣扎与蜕变演绎得真实可感；庄司浩平赋予田中庆司阳光活力，两人互动自然，情感递进细腻，让观众真切感受到感情的升温。

观看建议

• 适合渴望改变生活的观众：剧中主角打破平淡的历程，能为迷茫或想做出改变的人带来启发。
• 关注情感细节：留意两人相处中的眼神、动作等细节，感受情感的微妙变化。
• 以包容心态观看：理解并接纳多元情感表达，体会爱情跨越界限的美好。

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