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基本信息

• 上映日期：2024 年 2 月 9 日（日本）；2025 年 4 月 18 日（中国大陆）
• 外文名称：夜明けのすべて（日文）、All the Long Nights
• 其他译名：长夜尽头的微光（港 / 台）
• 导演：三宅唱
• 编剧：和田清人、三宅唱
• 主演：
  • 松村北斗 饰 山添孝俊
  • 上白石萌音 饰 藤沢美纱
  • 涩川清彦 饰 栗田健作
  • 芋生悠 饰 千寻
  • 藤间爽子 饰 谷川亚纪 等
• 类型：剧情
• 片长：120 分钟
• 制片国家 / 地区：日本
• 语言：日语
• 官方网站：https://yoruake-movie.com/
• IMDb：tt28333371
• 豆瓣评分：7.8
• 获奖情况：
  • 第 14 届北京国际电影节天坛奖最佳艺术贡献奖
  • 《电影旬报》2024 年度最佳电影
  • 入选第 74 届柏林国际电影节论坛单元
  • 第 48 届日本电影学院奖最佳影片、最佳导演、最佳女主角等多项提名

核心剧情

影片改编自濑尾麻衣子的同名小说，围绕着两位被疾病困扰的年轻人展开。藤沢美纱（上白石萌音 饰）饱受经前综合征的折磨，在特定时期，情绪会变得极不稳定，焦虑、嗜睡、抑郁、易怒等症状反复出现，严重影响着她的工作与生活，致使她在工作场合频繁受挫，人际关系也陷入困境。

山添孝俊（松村北斗 饰）原本有着看似顺遂的生活，就职于大型咨询公司，能力出众，还有稳定的恋情。然而，一次意外的身体不适让他被确诊为恐慌症。此后，他的生活发生了翻天覆地的变化，无法乘坐电车、去理发店，甚至外出就餐都成为了难题，病情发作时那种濒临死亡的窒息感，时刻折磨着他。

两人在一家别具一格的小型公司 —— 栗田科学研究所相遇。这家公司由栗田健作（涩川清彦 饰）经营，主要业务是制作显微镜和望远镜的科学工具包，并开展移动天文馆项目。公司成员大多有着各自的 “特殊情况”，老板栗田健作因弟弟的自杀始终无法释怀，定期参加悲伤互援会；公司的顶梁柱大姐是独自抚养混血孩子的单亲妈妈。这里没有传统职场的高压与歧视，充满了包容与理解。

初入公司，山添孝俊嫌弃公司一副 “得过且过”、随时可能倒闭的模样，而美纱则因山添的一些行为，如不停地喝碳酸水、不与采访的中学生打招呼，触发了经前综合征的情绪爆发，对他大发雷霆。但在得知山添的恐慌症后，美纱开始以病友的身份关心鼓励他，山添也努力去了解经前综合征，尝试帮助美纱。两人逐渐建立起一种特殊的关系，无关爱情，却在相互理解与扶持中，一同面对疾病带来的种种困扰，在彼此的陪伴下寻找生活的微光。

影片特色

对边缘群体的细腻聚焦

• 真实病痛的生动呈现：通过对美纱经前综合征发作时的神态、动作，以及山添恐慌症发作时的生理反应进行细致入微的刻画，如美纱失控的情绪、山添呼吸困难的挣扎，让观众真切感受到这两种疾病对患者身心的巨大折磨，打破大众对这些病症的陌生与误解。
• 病耻感的深度挖掘：深入探讨了社会环境下，精神疾病患者所面临的病耻感。美纱担心因病症被视为怪咖，山添在患病后遭受女友的指责与不理解，这种来自外界的压力加重了他们内心的负担，影片通过这些情节揭示了患者在努力融入 “正常” 社会过程中的艰难与无奈。

独特叙事与氛围营造

• 日常叙事的诗意表达：摒弃了跌宕起伏的戏剧性情节，以平淡如水的日常点滴串联故事，如两人一起洗车、分享生活琐事等场景，看似琐碎，却在细腻的镜头语言与演员的自然演绎下，展现出生活最本真的模样，传递出人与人之间纯粹的温暖与善意。
• 舒缓节奏与温情氛围：影片节奏舒缓，留给观众充足的时间去感受角色的情绪变化与内心世界。搭配清新自然的配乐，以及对光影的巧妙运用，如柔和的光线、静谧的夜晚场景，营造出一种宁静且温情的氛围，让观众沉浸在角色的世界中，与之同呼吸共命运。

观看建议

• 关注现实题材的观众：适合喜爱《何以为家》《绿皮书》这类聚焦社会现实、关注边缘群体，通过小人物故事反映社会问题，引发观众对人性、生活思考的观众。
• 追求情感共鸣的人群：如果你在生活中经历过挫折、困境，渴望从他人的故事中寻得慰藉与力量，或者你善于感受细腻情感，追求人与人之间真挚纯粹的连接，那么这部电影将为你带来深刻的情感触动。
• 观影环境选择：建议选择安静舒适的观影环境，关闭手机等干扰设备，全身心投入到影片营造的氛围中，细细品味每一个画面、每一句台词背后的情感与深意。

同类型影片推荐

1. 《惠子，凝视》（2022年，日本）

• 相似点：同样由三宅唱执导，关注残障群体，以细腻的叙事展现特殊人群的生活与内心世界，探讨他们在社会中的生存状态与自我价值实现，都具有浓厚的人文关怀。
• 对比：《惠子，凝视》聚焦听障拳击少女，侧重于展现其在体育领域的拼搏与成长；《黎明的一切》则围绕精神疾病患者，着重刻画两人在日常相处中的相互救赎，叙事节奏更为舒缓。

2. 《海边的曼彻斯特》（2016年，美国）

• 相似点：两部影片都深入挖掘主角内心的创伤，通过对日常生活的刻画，展现他们在痛苦中挣扎、自我疗愈的过程，以真实可感的情感触动观众。
• 对比：《海边的曼彻斯特》基调更为压抑沉重，结局带有一丝无奈与悲凉；《黎明的一切》则在困境中始终透露出希望的曙光，以温暖的人际关系给予主角力量。

3. 《无声》（2020年，中国台湾）

• 相似点：都将视角对准特殊群体，关注他们在社会中的遭遇，以电影为媒介呼吁社会给予更多理解与包容，叙事风格较为沉稳内敛。
• 对比：《无声》围绕听障学生遭受校园霸凌展开，情节带有一定的悬疑性；《黎明的一切》则更侧重于情感的细腻铺陈，讲述两个灵魂相互靠近、相互支撑的故事。