[日剧]《海女》(2013)(156集全)高清片源下载【夸克网盘资源1080P】

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基本信息

• 首播日期：2013 年 4 月 1 日（日本 NHK 电视台）
• 外文名称：あまちゃん（又名《小海女》《海女小天》《Amachan》）
• 导演：井上刚、吉田照幸、梶原登城、西村武五郎、桑野智宏
• 编剧：宫藤官九郎
• 主演：
  • 能年玲奈 饰 天野秋
  • 桥本爱 饰 足立结衣
  • 小泉今日子 饰 天野春子
  • 宫本信子 饰 天野夏
  • 药师丸博子
  • 蟹江敬三
  • 松田龙平
  • 有村架纯
• 类型：剧情、喜剧
• 集数：156 集（单集片长 15 分钟）
• 制片国家 / 地区：日本
• 语言：日语
• 官方网站：www6.nhk.or.jp/drama/pastprog/detail.html?i=asadora88
• IMDb：tt2188562
• 豆瓣评分：9.2（5 星 70.6%、4 星 22.6%、3 星 5.9%、2 星 0.6%、1 星 0.3%），位列喜剧类日剧榜第 16 名，好于 92% 剧情片、93% 喜剧片

核心剧情

剧集以日本北三陆地区的 “海女文化” 为背景，讲述了少女天野秋在故乡与都市间寻找自我、传承传统的温暖成长故事。24 年前，天野春子（小泉今日子 饰）厌烦了家乡一成不变的生活，在北三陆电车开通首日毅然离家，奔赴憧憬的东京。多年后，已成家却生活不顺的春子接到 “母亲病危” 的短信，带着女儿天野秋（能年玲奈 饰）回到故乡，却发现这是好友大向大吉（杉本哲太 饰）的骗局 —— 真实目的是希望她接替母亲天野夏（宫本信子 饰），继承当地濒临消亡的海女职业。

春子与母亲夏因当年的离家心存芥蒂，母女间争执不断；而从未见过外婆的秋，却被家乡的碧海蓝天、淳朴民风以及海女们潜入海中捕鱼的飒爽身姿深深吸引。彼时的秋正被东京压抑的生活逼得喘不过气，在故乡的数日盘桓中，她做出了人生重要的决定：留下来成为一名海女。

秋从零开始学习海女技艺，在与外婆夏的朝夕相处中感受亲情的温暖，也结识了志同道合的好友足立结衣（桥本爱 饰）。她不仅要克服海上作业的艰辛，还要面对传统职业在现代社会的生存困境。过程中，秋意外卷入当地的演艺梦想、社区变迁与家族秘辛，在传承海女文化的同时，也逐渐找到发自内心的快乐与自我价值，让沉寂的故乡因年轻一代的活力重新焕发生机。

剧集特色

乡土与都市的温情碰撞

• “归乡叙事” 的治愈内核：剧集以秋的 “逃离都市 — 回归乡土” 为主线，对比东京的快节奏压抑与北三陆的慢生活惬意，用细腻的笔触描绘故乡的自然之美与人情温暖。海女们潜水捕鱼的传统技艺、邻里间的互助扶持、节庆时的热闹氛围，构成一幅充满烟火气的乡土画卷，传递出 “回归本真” 的生活哲学。
• 代际矛盾的和解与传承：春子与夏的母女隔阂、秋与母亲的观念差异，映射出不同时代对 “传统与梦想” 的不同选择。最终，秋用热情与坚持化解了三代人的矛盾，让海女职业在传承中获得新生，也让亲情在理解中升温，展现了传统与现代的和谐共生。

群像百态的鲜活刻画

• 少女成长的真实写照：能年玲奈饰演的天野秋充满灵气，从最初的迷茫叛逆到后来的坚韧乐观，角色成长弧光清晰动人。她学习潜水时的笨拙、收获渔获时的雀跃、面对困难时的坚持，让观众看到一个普通少女在热爱的事物中蜕变的过程，真实而有感染力。
• 配角群像的烟火气：从坚守传统的外婆夏、外冷内热的母亲春子，到活泼仗义的好友结衣、热心社区的邻里，每个角色都个性鲜明且充满生活质感。他们的喜怒哀乐、梦想与遗憾交织成北三陆的众生相，让故事脱离单一主角视角，更具社区群像剧的丰富性。

传统与时代的诗意融合

• 海女文化的生动呈现：剧集详细展现了海女的传统技艺 —— 潜水装备的穿戴、识别鱼类的技巧、海上作业的风险与仪式，将这一独特的乡土文化搬上屏幕，既科普了即将消失的传统职业，也赋予其浪漫的仪式感，让观众感受到劳动人民的智慧与勇气。
• 轻喜剧与温情的平衡：宫藤官九郎的编剧风格充满巧思，用幽默诙谐的桥段化解生活的苦涩 —— 秋学潜水时的狼狈、邻里间的插科打诨、追梦路上的乌龙事件，让剧集在轻松欢笑中传递温暖与力量，基调治愈而不矫情。

观看建议

• 治愈系剧集爱好者：适合喜欢《萤之光》《西瓜》等乡土治愈剧的观众，剧集用清新的画面、温暖的情感与鲜活的人物，带来如海风般舒适的观剧体验。
• 传统文化关注者：对日本乡土文化、传统职业传承感兴趣的观众，能从剧中深入了解海女文化的魅力，感受传统在现代社会的坚守与变迁。
• 慢节奏叙事追随者：偏爱 “日常向”“成长向” 剧情的观众，会被 156 集的细腻叙事吸引，每集 15 分钟的短小篇幅轻松易追，适合在碎片时间感受生活的美好。

同类型剧集推荐

1. 《萤之光》（2007，日本）

• 相似点：同为 “都市与乡土” 对比的治愈剧，聚焦女性在生活与自我中的寻找，风格轻松幽默，充满温情与成长元素。
• 对比：后者以 “OL 与乡村生活” 的反差为核心，侧重 “宅女” 的自我接纳；本剧以 “海女传承” 为线索，格局更大，融入更多社区群像与文化传承主题。

2. 《多谢款待》（2013，日本）

• 相似点：同属 NHK 晨间剧，以女性成长为主线，融合家庭、乡土与时代变迁元素，叙事细腻温暖，充满生活气息。
• 对比：后者以 “美食” 为纽带，时间跨度更大，侧重个人命运与时代背景的交织；本剧以 “海女文化” 为核心，节奏更轻快，青春气息更浓厚。

3. 《西瓜》（2003，日本）

• 相似点：围绕女性的自我寻找与友谊展开，聚焦 “逃离都市后的新生活”，风格治愈舒缓，探讨生活的本质与幸福的定义。
• 对比：后者以 “合租女性群像” 为主，侧重都市人的心灵困境；本剧以 “家族与传统传承” 为核心，乡土气息更浓厚，角色成长与文化传承结合更紧密。