[日剧]《下山饭》(2024)(8集全) 附高崎篇高清片源下载【夸克网盘资源1080P】

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基本信息

• 外文名称：下山メシ（又名《Gezan-meshi》）
• 导演：福田桃子、北畑龍一
• 编剧：今西祐子、上野詩織
• 主演：
  • 志田未来
  • 黑谷友香
  • 绀野彩夏
  • 山下莉绪
  • 小林凉子
  • 竹财辉之助
  • 柳百合菜
  • 户塚纯贵
  • 池田朱那
  • 佐藤绮星
  • 山崎空
  • 前原滉
  • 原ふき子
• 类型：剧情
• 集数：8 集
• 单集片长：24 分钟
• 首播日期：2024 年 11 月 14 日（日本）
• 制片国家 / 地区：日本
• 语言：日语
• 豆瓣评分：6.7

核心剧情

《下山饭》改编自登山向导兼自由撰稿人西野淑子的随笔集《关东各地的美味下山餐》 ，以独特的 “低山登山 + 美食” 为线索，讲述了自由插画师小峰（志田未来 饰）别具一格的生活故事。小峰热爱登山，不过她钟情的并非高海拔挑战，而是低山登山。这类山峰海拔不高，新手也能轻松在一天内往返，既能适度消耗热量，又不会过于疲惫。对小峰而言，登山的魅力不仅在于亲近自然、逃离都市喧嚣，更在于下山后的那份期待 —— 享用一顿美味的 “下山饭”。

每一集里，小峰都会踏上一座不同的山峰。当她结束登山行程，饥肠辘辘地回到山脚下时，便开启了寻觅美食之旅。在下山的途中，食物的香气总能为她指引方向。无论是弥漫着昭和时代氛围的食堂，还是充满复古气息的咖啡馆，抑或是有着几十年历史的老字号中华料理店，都可能成为她大快朵颐的场所。她品尝过令人垂涎欲滴的炸物，咬下去外酥里嫩，搭配上一大杯冰凉啤酒，绵密泡沫与金色酒体带来极致享受；也享用过妈妈手工制作的那不勒斯风味意面和玉米披萨，独特的风味在舌尖绽放；还有什锦炒饭、饺子、猪排盖浇饭等各类美食，每一口都饱含着满足。

在享受美食的过程中，小峰还会邂逅形形色色的人。有时，她会与新食客拼桌，因对美食的共同热爱而迅速熟稔，分享各自的菜肴，感受陌生人之间因美食而拉近的距离；有时，她也会从店员的推荐中尝试新菜品，就像结交新朋友一般，体验未知美食带来的惊喜。然而，小峰的生活并非一帆风顺。当她的插画被编辑发掘准备出版合集时，她在登山过程中开始过度关注用手机拍照记录，以丰富插画内容，反而忽略了登山本身的乐趣以及用心去感受周围的美好，在寻找 “下山饭” 时也变得犹豫不决。好在编辑的提醒让她及时醒悟，重新找回了享受 “下山饭” 才是登山初衷的那份初心 。

剧集特色

美食与自然的治愈融合

• 低山登山的魅力展现：剧集将镜头对准近年来在日本人气高涨的低山登山运动，细腻呈现出从登山初学者到老手都能参与其中的乐趣。蜿蜒的山间小路、郁郁葱葱的植被、清新自然的空气，以及登顶后眺望到的美景，都让观众仿佛身临其境，感受到登山带来的身心放松与远离喧嚣的宁静。
• 美食的极致诱惑呈现：“下山饭” 是剧中的绝对主角，通过特写镜头，美食的色泽、纹理、热气腾腾的状态被完美捕捉。无论是炸物表面金黄酥脆的质感，还是披萨上丰富配料散发的诱人气息，又或是盖浇饭上鲜嫩多汁的肉片，都极具视觉冲击力，勾起观众的食欲，使美食成为治愈心灵的一剂良方 。

角色成长的细腻刻画

• “社恐” 人设的趣味演绎：小峰的 “社恐” 人设为剧情增添诸多轻松诙谐的情节。她在观察餐厅环境和菜品时小心翼翼，如同做贼一般；帮人拍照重现多年前与父亲合影时，紧张到思维混乱，误以为对方父亲已经亡故。这些情节生动展现出 “社恐” 人群在社交中的真实状态，令人忍俊不禁 。
• 找回初心的成长历程：从最初单纯享受登山与下山饭后的满足，到因工作机会而迷失自我，再到最后在编辑提醒下重新找回初心，小峰的这一成长历程刻画得真实且细腻。这不仅是她个人在兴趣与工作间的平衡探索，也反映出当代人在忙碌生活中容易忘却初心的普遍现象，引发观众的共鸣与思考 。

温暖人心的情感传递

• 陌生人之间的美食联结：在烧肉店等场景中，小峰与陌生人因美食而相聚。他们分享食物、交流对美食的评价，原本陌生的边界感在美味食物的催化下逐渐消散。这种因美食建立起来的短暂却温暖的情谊，传递出生活中人与人之间不经意的美好，让观众感受到简单的快乐与温暖 。
• 对生活热爱的真挚表达：整部剧通过小峰对登山和 “下山饭” 的执着热爱，传递出一种积极的生活态度。无论是品尝美食时陶醉的表情，还是计划下一次登山时眼中闪烁的光芒，都展现出她对生活细微美好的珍视，激励观众在平凡生活中去寻找属于自己的热爱与快乐 。

观看建议

• 美食题材拥趸：适合喜欢《深夜食堂》《孤独的美食家》等美食剧集的观众，《下山饭》中丰富多样、极具诱惑的美食呈现，定会让他们大饱眼福，沉浸在美食带来的治愈氛围中 。
• 自然与运动爱好者：钟情于自然风景和户外运动题材的观众，能在剧中跟随小峰的脚步领略低山登山的魅力，感受大自然的美好，同时体会运动与美食结合的独特乐趣 。
• 寻求心灵慰藉的观众：在快节奏生活中感到疲惫、渴望寻找心灵慰藉的观众，小峰简单纯粹的生活方式以及剧中传递出的温暖情感，能帮助他们舒缓压力，重拾对生活的热爱与期待 。

同类型剧集推荐

1. 《孤独的美食家》（2012-2024，日本）

• 相似点：同为美食题材剧集，聚焦主角在不同场所品尝美食的过程，通过美食展现生活百态，传递治愈人心的力量，风格轻松惬意 。
• 对比：《孤独的美食家》侧重于主角井之头五郎独自探索各类美食店，更强调美食与个人享受的结合；《下山饭》则将美食与登山运动紧密相连，融入了主角在自然中的体验以及与陌生人因美食产生的互动 。

2. 《和歌子酒》（2014-2016，日本）

• 相似点：都以女性为主角，围绕美食（酒）展开故事，通过细腻的情节展现主角在享受美食（酒）过程中的内心世界与生活感悟，风格清新治愈 。
• 对比：《和歌子酒》主要围绕女主角下班后寻觅美酒美食的场景，多发生在都市环境中；《下山饭》则以登山为前置条件，美食场景集中在山脚下，有着浓厚的自然气息与户外感 。

3. 《料理仙姬》（2008，日本）

• 相似点：都有美食元素贯穿剧情，通过美食传递传统、情感等内涵，角色在美食相关的经历中实现自我成长，风格温馨治愈 。
• 对比：《料理仙姬》侧重于传统料理店的经营以及对传统料理技艺传承的讲述；《下山饭》更关注个人在登山与美食探索中的生活体验与情感收获，视角相对更个人化 。