[泰剧]《三十而已·曼谷篇》(2025)(20集全)高清源下载【夸克网盘资源4K】

高清片源下载链接（可在线观看）

【本剧共20集，状态：更新中，未完结，请持续关注更新，为防走失，推荐手机端安装夸克app并复制以下链接到app或扫码进行转存，后期有更新都会第一时间收到消息提醒】

资源链接：

• [夸克网盘]：https://pan.quark.cn/s/889c222d87be

扫码一键快速转存：

基本信息

• 外文名称：The Thirsty Thirty（泰文原名：30 เพิ่งเริ่มต้น，又名《泰版三十而已》）
• 导演：努依・素塔斯・蝶驰恩塔蓝纳拉（Nui Sutthasit Disayonthanarak）
• 编剧：可丽姆・批娅罗・素恩通威帕塔（Klim Piyarat Soonthornvipat）
• 主演：
  • 瑞斯莉・巴伦茜雅嘉（Rasri Balenciaga）饰 佩派（Pepai）
  • 普提查・克瑟辛（Push Puttichai Kasetsin）饰 信（Sin）
  • 查莉达・威吉翁通（Chaleeda Wichienchot）饰 琦詹（Keejan）
  • 亚瑞克・阿莫苏帕西瑞（Arak Amornsupasiri）饰 南珐（Nanfa）
  • 莫妲・娜琳叻（Mookda Narinrak）饰 布萨巴（Busaba）
• 类型：剧情 / 爱情 / 家庭
• 集数：20 集
• 单集片长：45 分钟
• 首播日期：2025 年 8 月 28 日（泰国）
• 制片国家 / 地区：泰国
• 语言：泰语
• 相关背景：作为中国爆款剧集《三十而已》的泰国翻拍版，该剧由泰国本土团队操刀制作，导演努依・素塔斯・蝶驰恩塔蓝纳拉与编剧可丽姆・批娅罗・素恩通威帕塔均有丰富的家庭、情感题材创作经验。剧集在保留原版 “三十岁女性成长” 核心框架的基础上，结合泰国社会文化（如家庭观念、职场环境、城乡差异）进行本土化改编，启用瑞斯莉・巴伦茜雅嘉、普提查・克瑟辛等泰国知名演员，凭借原版 IP 的高热度与主演阵容的国民度，从筹备阶段就引发中泰观众的双重关注，成为 2025 年泰国家庭情感题材的重点剧集之一。

核心剧情

繁华湿热的热带都市曼谷，三个三十岁的女性 —— 佩派、琦詹、布萨巴，在人生的十字路口相遇，各自背负着生活的重量，开启了寻找自我的旅程。

佩派（瑞斯莉・巴伦茜雅嘉 饰）是外人眼中的 “人生赢家”：她凭借过人的能力，将丈夫信（普提查・克瑟辛 饰）从普通职员打造成活动策划公司老板，自己经营的高端美容会所更是开遍泰国，儿子也即将送入曼谷顶尖的贵族学校。但这份 “完美” 背后藏着不为人知的痛苦 —— 产后 PTSD 让她时常陷入情绪崩溃，夜里被噩梦纠缠；而丈夫信在事业成功后，与她的沟通越来越少，两人之间的裂痕逐渐扩大，曾经紧密的夫妻关系变得疏离，佩派不得不独自在 “家庭支柱” 与 “脆弱自我” 之间挣扎。

琦詹（查莉达・威吉翁通 饰）的生活则充满 “一地鸡毛”：为了满足家人期待，她选择 “闪婚”，却陷入无解的婆媳矛盾 —— 婆婆对她的生活习惯、工作状态处处挑剔，丈夫在中间始终保持沉默；白天在单调的行政岗位上重复着乏味的工作，晚上回到家还要应对家庭琐碎，三十岁的生活像一台失去动力的机器，让她倍感疲惫。直到一次偶然的机会，她重新拾起学生时代的写作爱好，开始在网上连载小说，没想到意外收获好评，“成为编剧” 的梦想再次萌芽，也让她有了打破现状的勇气。

布萨巴（莫妲・娜琳叻 饰）是从外府来到曼谷打拼的女孩，凭借聪明与美貌，在商场当上 VIP 销售，收入稳定却始终没有归属感。她最痛恨破坏他人家庭的行为，却总因外貌被误解为 “第三者”，甚至遭遇别有用心的追求者纠缠；她曾以为三十岁能在曼谷站稳脚跟，拥有属于自己的房子和稳定的感情，可现实却是房租上涨、工作压力增大，爱情更是遥不可及。偶然间，她认识了性格温和的南珐（亚瑞克・阿莫苏帕西瑞 饰），对方的出现让她看到一丝希望，但过往的挫折让她不敢轻易投入，只能在 “渴望爱” 与 “怕受伤” 之间徘徊。

三个女孩在一次商场活动中相识，相似的年龄困境让她们迅速成为朋友。她们互相倾听彼此的烦恼，在佩派情绪崩溃时给予陪伴，在琦詹写作遇到瓶颈时帮忙出谋划策，在布萨巴被追求者骚扰时挺身而出。在彼此的支持下，佩派开始正视产后心理问题，尝试与丈夫沟通；琦詹主动与婆婆和解，同时坚持写作梦想；布萨巴则鼓起勇气接受南珐的善意，学着在曼谷扎根。最终，她们在三十岁的 “困境” 中找到出口，明白 “三十不是终点，而是新的开始”。

观看建议

• 泰国家庭情感剧爱好者：适合喜欢《天生一对》《炽爱游戏》等泰国家庭题材剧集的观众，本剧对泰国家庭伦理、城乡差异的刻画细腻真实，爱情线与家庭线的融合自然，延续了泰剧 “情感饱满、情节生动” 的风格，能让你在熟悉的叙事氛围中，感受三十岁女性的情感与成长。
• 原版《三十而已》观众：若你看过中国原版，可通过本剧感受 “同一主题在不同文化语境下的改编”—— 从上海到曼谷，从 “职场女性困境” 到 “家庭情感纠葛”，改编后的剧情既保留原版的核心精神，又充满泰式特色，对比观看能获得更丰富的观剧体验。
• 关注女性成长的观众：无论你是否处于三十岁，只要对 “女性如何突破生活困境、寻找自我价值” 的主题感兴趣，本剧都值得一看。三位女主的经历覆盖了 “婚姻危机”“职场迷茫”“异乡打拼” 等常见困境，她们的挣扎与成长，能为不同阶段的女性提供情感共鸣与人生启发。

同类型剧集推荐

1. 《三十而已》（2020，中国）

• 推荐理由：作为本剧的原版，《三十而已》聚焦上海三位三十岁女性的职场与生活，以 “顾佳、钟晓芹、王漫妮” 的故事引发广泛讨论。两部剧核心主题一致，但本土化改编差异明显 —— 原版更侧重 “都市女性的职场困境与自我觉醒”，本剧更侧重 “泰式家庭情感与爱情救赎”，对比观看能清晰看到 “同一 IP 在不同文化背景下的创作差异”，适合对 “IP 改编” 感兴趣的观众。

2. 《天生一对》（2018，泰国）

• 推荐理由：同为泰国家庭情感题材爆款，《天生一对》以 “穿越 + 古代家庭” 为设定，讲述女主在古代家庭中化解矛盾、实现成长的故事。与本剧一样，它深入刻画了泰国传统家庭的伦理与矛盾，情感细腻、情节生动，且都通过女性角色的成长传递积极价值观，适合喜欢 “泰式家庭叙事” 的观众。

3. 《我的前半生》（2017，中国）

• 推荐理由：聚焦 “女性在婚姻变故后实现自我成长” 的主题，与本剧的 “佩派婚姻线”“琦詹家庭线” 有相似之处。两部剧都探讨了 “女性如何摆脱对他人的依赖，找到独立价值”，《我的前半生》更侧重 “职场逆袭”，本剧更侧重 “家庭与爱情中的自我和解”，适合关注 “女性婚姻与成长” 的观众。