[美剧]《我们这一天》(全1-6季) 高清片源下载【夸克网盘资源1080P】

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基本信息

• 外文名称：This Is Us（又名：这就是我们、我们的生活、同一生日下、同一天的我们、我们）
• 导演：（跨季核心导演）丹・福格尔曼（主创兼多季导演）、卡伊・耶贡、乔・胡尔特拉斯等
• 编剧：丹・福格尔曼（核心编剧，主导全季故事框架）
• 主演：
  • 米洛・文堤米利亚 饰 杰克・皮尔森（Jack Pearson，皮尔森家父亲，温柔坚毅的家庭支柱）
  • 曼迪・摩尔 饰 瑞贝卡・皮尔森（Rebecca Pearson，皮尔森家母亲，用爱维系家庭的核心）
  • 斯特林・K・布朗 饰 兰德尔・皮尔森（Randall Pearson，三兄妹中的养子，敏感细腻，努力追寻自我认同）
  • 克丽丝・梅斯 饰 凯特・皮尔森（Kate Pearson，三兄妹中的妹妹，因体重问题自卑，却始终热爱生活与音乐）
  • 贾斯汀・哈特雷 饰 凯文・皮尔森（Kevin Pearson，三兄妹中的哥哥，曾是好莱坞演员，在名利场中寻找人生价值）
  • 苏珊・卡莉奇・沃森 饰 贝丝・皮尔森（Beth Pearson，兰德尔的妻子，独立聪慧，是兰德尔的灵魂伴侣）
  • 克里斯・沙利文 饰 托比・达蒙（Toby Damon，凯特的丈夫，用乐观温暖治愈凯特的自卑）
• 类型：剧情 / 喜剧 / 爱情
• 制片国家 / 地区：美国
• 语言：英语
• 首播日期：第 1 季 2016-09-20（美国）；第 6 季 2022-01-04（美国，最终季）
• 季数：6 季（全剧终）
• 集数：共 106 集（第 1 季 22 集，第 2 季 18 集，第 3 季 18 集，第 4 季 18 集，第 5 季 16 集，第 6 季 18 集）
• 单集片长：约 45-60 分钟
• IMDb：tt5555260
• 豆瓣评分：全季口碑稳定，第 6 季（最终季）评分 9.6（84.4% 评 5 星、12.4% 评 4 星、2.6% 评 3 星、0.3% 评 2 星、0.3% 评 1 星，好于 88% 剧情片、92% 喜剧片），全系列高星占比超 90%，凭借 “真实的家庭群像与治愈的情感内核”，成为美国黄金时段剧集的口碑标杆
• 相关背景：剧集由丹・福格尔曼原创，NBC 电视台出品，自 2016 年首播后迅速风靡全球。主创团队以 “时间交错叙事” 为核心手法，通过杰克与瑞贝卡的婚姻、三兄妹的成长，串联起 “亲情、爱情、自我认同” 等普世主题。演员阵容全程稳定，米洛・文堤米利亚与曼迪・摩尔为贴合 “杰克与瑞贝卡不同年龄段的状态”，从青年演至老年，妆容与演技的跨度获观众盛赞；斯特林・K・布朗更是凭借兰德尔一角，成为首位获得艾美奖剧情类最佳男主角的非裔演员。全剧播出期间，多次斩获艾美奖、金球奖等国际大奖，第 6 季作为最终季，以 “温柔告别” 的叙事风格，为皮尔森一家的故事画上圆满句号，引发全球观众集体 “意难平”。

核心剧情（1-6 季完整脉络）

「第一季：相遇与羁绊 —— 揭开 “同一天出生” 的秘密」

1980 年 8 月 31 日，杰克与瑞贝卡迎来三胞胎，却因其中一个孩子夭折，意外收养了同日被遗弃的黑人婴儿兰德尔，组成 “特殊的五口之家”。剧集以 “杰克 50 岁生日” 为起点，通过 “过去与现在” 的时间交错，展现皮尔森一家的生活：过去，杰克努力平衡工作与家庭，瑞贝卡悉心照顾三个孩子，却也藏着对 “歌手梦想” 的遗憾；现在，50 岁的兰德尔是成功的商人，却突然找到亲生父亲威廉，陷入 “原生家庭与养育家庭” 的身份困惑；凯特因体重问题自卑，在音乐与爱情中挣扎；凯文是好莱坞肥皂剧演员，表面光鲜，内心却厌恶 “花瓶角色”，渴望证明演技。第一季以 “杰克的隐藏秘密”（酗酒问题）与 “三兄妹的成长困境” 为伏笔，奠定全剧 “真实、温暖又带点遗憾” 的基调。

「第二季 - 第三季：困境与坚守 —— 家庭的裂痕与修复」

随着孩子们长大，皮尔森家的矛盾逐渐显现：兰德尔接回患癌的亲生父亲威廉同住，与妻子贝丝的婚姻因 “过度关注原生家庭” 出现裂痕；凯特遇见真爱托比，却因 “怀孕流产” 陷入抑郁，两人的感情面临考验；凯文离开好莱坞，回到纽约追求戏剧梦想，却与兰德尔因 “种族议题” 爆发激烈争吵（兰德尔认为凯文无法理解黑人身份的困境）。与此同时，“过去线” 揭露更多杰克的故事：他如何戒掉酗酒，如何在火灾中保护家人（第二季结尾杰克因火灾后的并发症去世，成为全剧最催泪的情节之一），以及瑞贝卡在杰克去世后，独自抚养三个孩子的艰难与坚强。这两季的核心是 “失去与重建”—— 家人间虽有争吵与误解，但最终都会为了彼此放下执念，重新凝聚。

「第四季 - 第五季：成长与别离 —— 新生命与旧回忆的交织」

时间线进一步扩展：“过去线” 加入杰克的童年（原生家庭的创伤如何塑造他的性格）与瑞贝卡的青年时光（成为母亲前的歌手梦想）；“现在线” 中，皮尔森家迎来新成员 —— 兰德尔与贝丝收养了女儿德贾，凯特与托比生下儿子杰克（以外公命名），凯文则在拍戏中遇见编剧苏菲（初恋女友），两人旧情复燃。但新的困境也随之而来：兰德尔决定参与政坛竞选，却因 “收养争议” 被对手攻击；凯特与托比因 “育儿理念不同”（托比接受外派工作，两人长期分居）感情出现危机；瑞贝卡被诊断出 “阿尔茨海默症”，记忆逐渐衰退，三兄妹不得不面对 “母亲终将忘记他们” 的残酷现实。这两季通过 “新生命的希望” 与 “衰老的遗憾” 对比，探讨 “家庭的传承” 与 “时间的不可逆”。

「第六季：告别与永恒 —— 用回忆定格温暖」

作为最终季，剧情聚焦 “瑞贝卡的晚年” 与 “三兄妹的和解”：瑞贝卡的记忆越来越模糊，却始终记得 “杰克与孩子们的重要瞬间”，三兄妹放下各自的忙碌，轮流陪伴母亲，用 “回忆疗法” 帮她留住美好；兰德尔在政坛站稳脚跟，终于与 “原生家庭的遗憾” 和解，理解了杰克与威廉对他的意义；凯特接手了一家音乐学校，实现了 “用音乐治愈他人” 的梦想，与托比和平离婚后，找到更懂她的伴侣；凯文放弃好莱坞的高薪，回到家乡制作关于杰克的电影，完成了 “向父亲致敬” 的心愿，最终与苏菲组建家庭。全剧结尾，瑞贝卡在家人的环绕中安详离世，三兄妹带着母亲的嘱托，继续经营自己的生活，而杰克与瑞贝卡的爱情、皮尔森一家的故事，成为 “永恒的回忆”，印证了剧集中的台词：“天下没有不散的宴席，但留给人的回忆是永恒的。”

观看建议

• 家庭剧与情感治愈爱好者：适合喜欢《摩登家庭》《父母爱情》这类 “聚焦家庭群像、传递温暖情感” 的观众。全剧没有激烈的戏剧冲突，却能在细碎的日常中戳中人心，让你在欢笑与泪水中，重新理解 “家庭、爱情与自我” 的意义，尤其适合与家人一起观看，在剧情中找到 “彼此陪伴” 的共鸣。
• 喜欢 “非线性叙事” 与 “细节伏笔” 的深度剧迷：如果你偏爱 “需要用心品味” 的剧集，本剧的 “时间交错叙事” 与 “伏笔闭环” 会让你欲罢不能。每一集都有隐藏的细节，每一季都有对前作的呼应，刷第二遍、第三遍时，你会发现更多 “之前没注意到的温暖”，这种 “细品有料” 的观剧体验，适合深度剧迷。
• 正经历 “成长困境” 的观众：无论你是在 “自我认同” 中迷茫，还是在 “家庭关系” 中困惑，或是在 “爱情与事业” 中纠结，都能在皮尔森一家的故事中找到答案。兰德尔的 “身份焦虑”、凯特的 “自卑与勇气”、凯文的 “梦想与现实”，都是当代人常见的困境，而他们的成长与和解，会给你面对生活的勇气。

同类型剧集推荐

1. 《摩登家庭》（Modern Family，2009-2020，美国）

• 推荐理由：同为 “家庭群像喜剧”，《摩登家庭》聚焦 “三个不同类型的家庭”（传统家庭、同性恋家庭、跨国婚姻家庭），与本剧一样用 “幽默与温暖” 描绘家庭生活。两部剧集都擅长通过 “日常细节” 传递情感，《摩登家庭》侧重 “多元家庭的包容与理解”，本剧侧重 “单一家庭的传承与成长”，都能让你在欢笑中感受到 “家庭的温暖”。

2. 《父母爱情》（2014，中国）

• 推荐理由：同为 “跨越 decades 的家庭史诗”，《父母爱情》讲述江德福与安杰从青年到老年的婚姻与家庭，与本剧一样用 “时间的跨度” 展现家庭的变迁。两部剧集都没有 “狗血剧情”，而是通过 “柴米油盐的日常” 传递 “爱情与亲情的坚守”，《父母爱情》侧重 “时代背景下的家庭故事”，本剧侧重 “现代社会的家庭困境与治愈”，适合喜欢 “慢节奏、重情感” 的观众。

3. 《良医》（The Good Doctor，2017 - 至今，美国）

• 推荐理由：同为 “治愈系情感剧”，《良医》讲述自闭症医生肖恩・墨菲的成长，与本剧一样聚焦 “自我认同与他人接纳”。两部剧集都用 “细腻的情感刻画” 打动观众，《良医》侧重 “职场中的自我实现”，本剧侧重 “家庭中的自我成长”，都能让你在 “不完美的主角” 身上，看到 “热爱生活的勇气”。