[美剧]《她们自己的联盟》(2022)(8集全) 高清片源下载【夸克网盘资源1080P】

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基本信息

• 外文名称：A League of Their Own
• 别名：红粉联盟、她们的联盟、女子棒球队、红粉本垒打、骄阳岁月
• 导演：詹米・巴比特 / 安雅・亚当斯 / 阿约卡・切尼拉 / 威尔・格拉汉 / 西拉斯・霍华德
• 编剧：Michelle Badillo / Morgan Gould / 威尔・格雷厄姆
• 主演：
  • 艾比・雅各布森 饰 Carson Shaw
  • 达茜・卡尔登 饰 Greta
  • 普利西娅・戴尔加多 饰 Esti
  • 香缇・亚当斯 饰 Maxine 'Max' Chapman
  • 吉米索拉・艾库美罗
• 类型：剧情 / 喜剧 / 爱情 / 运动
• 制片国家 / 地区：美国
• 语言：英语
• 首播时间：2022-08-12（美国）
• 集数：8 集
• 单集片长：60 分钟
• IMDb：tt8226360
• 豆瓣评分：9.1（截止目前共5503 人评价，5 星 63.8%、4 星 27.3%、3 星 7.7%、2 星 0.9%、1 星 0.3%，好于 49% 剧情片、64% 喜剧片，凭借对女性群像的鲜活塑造与时代议题的深刻呈现，成为 2022 年运动题材口碑佳作）
• 相关背景：剧集改编自 1992 年同名经典电影，由 Amazon Prime Video 出品，在延续 “女子职业棒球” 核心设定的基础上，进一步拓展角色维度与故事深度。制作上注重 “时代还原度”，从二战后美国的复古服饰、街头场景，到女子棒球联盟的规则细节、赛场布置，均贴合历史背景；同时突破原版电影的叙事边界，新增对不同种族、性向女性角色的刻画，直面当时社会对女性 “只能相夫教子” 的刻板印象，以及对少数群体的歧视，让 “女子棒球” 不仅是运动故事，更成为女性突破束缚、追寻自我的载体，开播后因 “真实的女性力量” 引发广泛共鸣。

核心剧情

二战期间，美国男性多奔赴战场，职业棒球联赛陷入停摆，“女子职业棒球联盟” 应运而生，吸引了各地渴望突破传统的女性参与。

家庭主妇 Carson（艾比・雅各布森 饰）为寻找生活意义，瞒着家人加入训练营，却遭遇多重挑战：高强度训练、教练对女性球员的偏见（要求学礼仪而非专注球技），以及联盟为博关注对球员形象的强制改造。在这里，她结识了洒脱的 Greta（达茜・卡尔登 饰）、瞒着保守家人追梦的 Esti（普利西娅・戴尔加多 饰），还有天赋出众却因种族隔离无法入营的黑人投手 Max（香缇・亚当斯 饰）。

联赛推进中，球队既要应对赛场胜负压力，也要对抗场外阻碍：部分球员因性向面临开除风险，Max 则始终被挡在正规赛场外。但她们未被打垮 ——Carson 成长为团队核心，带领队友反抗不合理要求；Greta 正视自我情感；Esti 获家人理解；Max 最终加入黑人女子棒球队，实现赛场梦想。

最终，Carson 的球队虽未夺冠，却打破 “女性打不好棒球” 的偏见；Max 也在黑人联赛崭露头角。剧集以她们的坚持，诠释了 “梦想无关性别种族，每一次突破都值得尊重” 的核心。

观看建议

• 运动题材爱好者：必看选择 —— 如果你喜欢《夺冠》《摔跤吧！爸爸》等 “运动竞技 + 人物成长” 的作品，本剧会让你感受到女子棒球的独特魅力。剧中的训练场景真实硬核，比赛场面充满张力，球员们在赛场上奔跑、击球、防守的样子极具感染力，能让你沉浸式体验 “为梦想拼搏” 的热血感，适合追求运动剧情爽感的观众。
• 女性题材关注者：强烈推荐 —— 剧集以二战后为背景，深入挖掘女性在时代困境中的挣扎与突破：从 “家庭主妇” 到 “职业球员” 的身份转变、对 “女性必须温柔甜美” 刻板印象的反抗、性向自由的自我接纳、种族隔离下的平等抗争，每一个议题都能引发关注女性权益的观众共鸣。尤其是不同身份女性之间的互助 ——Carson 对 Greta 的支持、队友对 Esti 的鼓励、Max 与女性朋友的相互陪伴，让 “女性力量” 不再是口号，而是真实的情感联结，适合希望在剧情中感受女性成长与互助的观众。
• 喜欢群像叙事的观众：适合观看 —— 本剧没有单一 “主角光环”，而是围绕 Carson、Greta、Esti、Max 等多位女性角色展开，每个角色都有独立的故事线与成长弧光：Carson 的领导力觉醒、Greta 的自我接纳、Esti 的勇气突破、Max 的种族抗争，她们的故事相互交织，共同构成 “女子棒球联盟” 的鲜活群像，能让你从多视角理解不同女性在时代中的选择与困境，避免单一叙事的局限。
• 复古风格爱好者：推荐观看 —— 剧集在服化道与场景搭建上高度还原二战后的美国风貌：球员们的复古棒球服、小镇的老式商店、赛场的木质看台、街头的复古汽车，搭配贴合时代的配乐，能让你沉浸式感受 20 世纪 40 年代的美国质感，适合喜欢复古美学、追求画面氛围的观众。

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1. 《胜利时刻：湖人王朝崛起》（2022- ，美国）

• 推荐理由：同样以 “体育联盟崛起” 为核心，讲述洛杉矶湖人队在 80 年代从普通球队成长为王朝球队的故事。与《她们自己的联盟》一样，注重 “运动竞技” 与 “时代背景” 的结合，既展现赛场上的激烈对抗，也挖掘球员、教练在场外的个人困境与成长，适合喜欢 “体育 + 时代叙事” 的观众。

2. 《了不起的麦瑟尔夫人》（2017-2023，美国）

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3. 《足球教练》（2020- ，美国）

• 推荐理由：以足球运动为背景，讲述美国橄榄球教练执教英国足球队的故事，核心是 “团队互助” 与 “打破偏见”。与《她们自己的联盟》一样，用温暖幽默的风格包裹 “体育改变人” 的内核 —— 前者展现女性在男性主导领域的突破，后者展现 “外行教练” 用真诚凝聚团队，都能让观众在运动剧情中感受到治愈与力量，适合喜欢 “体育 + 治愈” 题材的观众。